【甜品】冬天養生健康宵夜好介紹 ~ 桂圓黑糖海燕 (寒天) 椰皇凍

聖誕節前收到創興策劃送來的甜品

【健康瘦身】簡單輕食主義~禪食Zen49

早餐一直都吃不太健康，不是腸粉，粉果就是燒賣和麵包這些高卡路里的食物
(嫻也相信大部份上班族也是這樣的)
最近流行輕食主義，簡單地吃一些對身體無負擔的料理
所以也也來一個簡單輕食早餐，就是日本 NO.1 養生纖體食品【禪食 Zen49】了

【禪食 Zen49】是日本、韓國宮廷的健康秘寶，其營養功效及價值推崇備至，高纖、低卡、全素食的成份，對身體調理、美肌養顏及排毒瘦身都好有幫助，絕對是一種讓人身心靈都得到滿足的高級養生食品。