【火鍋】天氣冷冷吃麻辣鍋~香正苑

天氣冷冷的，正好去吃火鍋，麻辣鍋正好不過
香正苑位置天后地鐵站不遠的大坑

【護髮】散寒養生~「老瑤薑米酵素精華」洗髮露

嫻於聖誕假前收到一份好大的ChristmasGift

【B❣S-Wedding】EP.5 台灣PreWedding之旅 の 第一天

話說嫻的PreWedding一開始不是嫻自己去說的
是妹妹幾年前已經Join的，但發生了一點事，所以轉了給我用
Join之前就有問過可以轉一次名的

嫻PreWedding的公司是台灣當地的，不過香港也有分店
付訂後妹妹一直有和他們EMAIL聯絡，但妹妹一直沒要去拍照，之後就斷了聯絡
到確定轉給我用，我在15年尾是直接EMAIL台灣公司的
才發現可能和妹妹聯絡的那人可能沒做了，就換了另外一人(馥年)和我EMAIL聯絡
馥年EMAIL有提到「採一對一專業攝影，麻煩您安排拍照的時間要提前3個月通知」
因為那時還沒決定要何時拍照，所以期間就不斷EMAIL聯絡(提我們要拍照)

嫻的Package可以指定攝影師的，所以就和馥年溝通想要的風格，再介紹一些攝影師
5月時決定10月尾去拍了，訂好機票民宿就立即通知馥年日子
誰知道當初選好的攝影師10月尾不在台灣，要重選，但感覺沒個都差不多就隨即選了一個XDDD

【B❣S-Wedding】為BigDay穿上美美婚紗而作戰-elyze皇牌CoolSculpting冷凍溶脂療程

拍完Pre Wedding，相片雖然是很滿意，但嫻對自己的身形很不滿
以下是未修圖的相，大家有看到我粗壯的手臂和小腿嗎？
Pre Wedding可以修圖，但Big Day那天要見人，沒得修圖
所以要好好正視這個問題

【川菜】三不五時麻辣一下~麻辣派對

男友愛吃辣，所有三不五時也會找一些麻辣菜吃一下
這次來到麻辣派對

【蠢蠢鼠】親愛的小笨笨再見了

親愛的小笨笨，謝謝你陪伴在我地們身邊2年半的日子；
辛苦你前晚和昨天一直撑着、堅持着；
謝謝你趁最後的時光都一直張開眼睛看著，我們知道你同樣舍不得離開我們，但看你這兩天那麼辛苦不停叫我們都很心痛，直到你走時我們才知道，你辛苦堅持住，其實是不想我們看著你走對不對，所以你才故意在媽媽住飯，姊姊去洗澡，我和妹妹還沒回來時偷偷睡覺了，乖乖的，睡了就不會辛苦不會痛了；
你平常不喜歡拍照所以這次我就沒偷拍你睡著了的照片了，那就看一下你以前圓滾滾的可愛照片吧。

試用及活動邀請可E-mail: beckylau329@gmail.com

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【益生菌 】消除肚腩~和漢日本多元益生菌

嫻一直有個肚腩，不過是排便一直不順而長年累月而成的T.T
所以一直找方法解決這問題，最近開始服用和漢日本多元益生菌 

【健康】強健身體免疫力~Nutrifii皇牌MOA睿康營養液

嫻身體一向不好，特別是有鼻敏感的問題，基本上一年365日都會三不五時發作，而秋冬一向是嫻鼻敏感超嚴重的日子，差不多每天都會發作，超辛苦的，所以最近開始飲用來自美國ARIIX旗下的Nutrifii營養補充皇牌產品-MOA睿康營養液

MOA睿康營養液含有多種以西方專利技術培植及萃取的東方珍貴藥材，如靈芝、冬蟲夏草、黃金舞菇等，能夠在對身體進行營養滋補的同時，幫助細胞與細胞之間達成良好溝通，從而強健免疫力，重塑健康，防範疾病於未然。

【醫美】「水」與「膠原」 缺一不可 ~CLINICZ「水原共生」療程

CLINICZ水原共生跳出膠原單一概念，印證「水養膠原，膠原鎖水」不可分割的共生關係，引入最具前瞻性科技，一個系統啟動肌膚水與膠原循環不息：激活膠原、水養膠原、延效再生，終極解決臉上肌膚問題。

早前見不少人都推薦CLINICZ水原共生療程，說療程後的皮膚都透亮彈滑。所以在我Pre-Wedding前的一星期多，去了做最後衝刺實行給肌膚來個最完美的狀態去拍美美的Pre-Wedding

【減肥】無副作用地燃脂～Trimton 2 速效瘦

拍完婚照回來後，整個11月不停吃吃吃，但沒有變胖，因為我有秘密武器XDD
那就是Trimton 2 速效瘦了

【B❣S-Wedding】EP.4 PreWedding 之淘寶道具+婚鞋篇

Pre Wedding完差不多一個月，終於來到道具篇啦
嫻是在台北Pre Wedding，所帶的道具不多
只有在常常出現的名字木牌和鞋子而已
(單單這些已佔了我半個行李箱了)

【醫美】最新的光學概念~Time Traveller 醫療級雞尾酒光學治療

TIME TRAVELLER雞尾酒光學治療是最新的光學概念，以效果為本，融合彩光激光同時處理多項問題。比傳統光學療治快3-4 倍！

【放題】難得放肆一下大吃特吃~富田和食亭

因為要拍照的關係，好久沒出去大吃了
難得拍完照又離婚期還有一年
決定去吃去的，無意中發現原來藍田屋邨商場有間放題富田和食亭
就去試一下了

【天然護膚】全人手製造的天然有機護膚品～Timeless Organics 保濕修護系列

Timeless Organics Skin Care 「Timeless Organics」 是源自美國新澤西州北部的護膚品牌，以全人手方式製造的天然有機護膚品！ Timeless Organics 目標是打造一個真正可讓人信賴的護膚品系列，絕無捷徑，絕無花巧，絕無添加。 Timeless Organics 投入大量時間研發，並細心選用最優質素材打造最有效的護膚產品，產品不含基因改造成分，不使用任何化學成分、礦物油、硫酸鹽、「對羥基苯甲酸酯」防腐劑、人造色素及香料。所有產品都是 100%天然並採用有機認證成分提煉而成，適合問題肌膚及孕婦使用。

Timeless Organics 的產品以重視生態環境，反對使用動物測試，適合素食主義者及回饋大自然「野生動物保護網絡」為理念。所有包裝均以 100%可再造物料製造，採用對生態環境友好的生產模式令廢物減至最少。 Timeless Organics也是一個熱愛動物的公司，並嚴厲反對以動物作產品測試，我們從來沒有，也永遠不會在動物身上作產品測試。

最近收到Timeless Organics 的保濕修護系列 
特效保濕潔面液 (HK$188 / 236ml)
淨肌修復爽膚噴霧 (HK$168 / 118ml)
強效保濕亮澤精華 (HK$368 / 29ml)
保濕緊緻排毒面膜 (HK$278 / 118ml) + 面膜功效增強配方  (HK$168 / 118ml)

【B❣S-Wedding】EP.3 PreWedding 前去了染頭髮

之前去試妝時都給MUA說我髮色太深，所以PreWedding前去了染頭髮
話說嫻有數年沒染頭髮了(常常又電曲又拉直的，怕傷頭髮所以都不染了)
這次找去髮型師朋友Guardi幫我染髮，對他很放心，因為我Big Day當天的頭也是交給他Set的
(對，嫻Big Day當天妝髮是分不同人的弄的)

【面膜】讓肌膚吃上一口柚子~GLAM FOX柚子淨白生物纖維面膜

秋天轉季較乾燥，所以皮膚都比較乾燥，單單是普通保養已經不夠了
要來重點保濕一下，最近試了GLAM FOX柚子淨白生物纖維面膜 


GLAM FOX柚子淨白生物纖維面膜 
HK$118 / 25ml x 5片

面膜主要成份有含豐維他命C的柚子精華、薄荷精華、苦參精華及透明質酸 (增強鎖水)，而且不含防腐劑及人造色素

【控油袪痘】URIAGE控油清爽系列

法國殿堂級醫學護膚品牌 Uriage 於今個夏日新推出控油清爽系列，當中控油袪痘柔膚面霜透過革命性科研三重醫學袪痘專利，能有效抑制細菌滋生、減輕發炎症狀及調節油脂分泌，特別針對痘痘、炎症、黑頭、毛孔、油光、泛紅、膚色不均以及缺水等 8 大夏日常見肌膚瑕疵！

Uriage 控油清爽系列

【潔面】起泡沒難度~RE:CIPE 水晶泡泡潔面慕斯 Perfect Jelly Cleanser

早前收到韓國美容品牌RE:CIPE 的水晶泡泡潔面慕斯
一瓶非常方便似我這種懶人而設計的潔面產品XDD

【護髮】CLEAR淨全新日本 Hair & Scalp Expert 專業頭皮養護系列

CLEAR淨推出全新日本Hair & Scalp Expert專業頭皮養護系列，日本製造直送香港，其洗髮乳及潤髮乳均蘊含6種高浸透美容養護成分，3層深入養護頭皮，同時滋養髮芯，0%矽^洗髮乳不會阻塞毛孔，維護頭皮健康，猶如改善髮絲生長的土壤，自然能夠孕育出日系健康強韌柔順美髮。

【D.I.Y】更加了解香薰用法~DK Aromatherapy 香薰濕疹乳霜DIY工作坊

話說嫻一家一直都有濕疹，雖然不嚴重，只有手指和身上有
但濕疹一發起的話，也是很困擾的

最近很流行香薰療法(Aromatherapy)，但其實一直不太清楚原理，只知道香薰很香，可以配合香薰保濕機用，放鬆身心而且。

所以早前去了DK AROMATHERAPY 參加「香薰濕疹乳霜DIY工作坊」，了解多一點濕疹成因及香薰的正確用法

【B❣S-Wedding】EP.2 被求婚了~Happy 6 years anniversary

5.29 是拍拖６週年的紀念日，然後我被求婚了

【背部療程】幫背部去痘去印~Divana Spa Exuviance 背部果酸煥膚療程

下個月就拍照了，所以早前就掙取時間，再美白一下背部
這次來到暗瘡去印專家的Divana Spa體驗Exuviance 的背部果酸煥膚+藍光保濕美白去印療程

【磨砂】用青瓜去角質~SwissVital Gentle cucumber facial scrub

SWISSVITAL GENTLE CUCUMBER FACIAL SCRUB
蘊含瑞士溫泉水、蜂蠟、青瓜精華、甘油等成份

深層淨化毛孔，促進細胞更生，讓肌膚倍感光滑

【B❣S-Wedding】EP.1 擇日篇~了解結婚禮數/嫁娶必須的習俗(純文字)

話說要開始準備結婚的事宜了，第一步最重要的當然是擇日了
媽媽對結婚的傳統比較執著，傳統可以簡化，但一定不能做少

一開始還在為擺酒不擺酒中決策
但媽媽說到明不管擺酒與否，其他的禮數也要做足
也就是說過大禮、回禮 、安床、上頭 、出門、入門、回門等等這些都要做
所以最後我們決定擺酒了(反正只是多做一樣事)

【護膚】自法國的香薰治療~Académie Aromatherapie Kit

來自法國的Académie 源於1890年，由Alexandre Lamotte 創立，是10大最具歷史性的護膚品牌之一。
 Academie有自家的綜合研究及發展實驗室，早於1936年Academie推出首個含有骨膠原的護膚品，獲得該年全球專利。
Academie研製出高濃度活性成分之美容產品，每款產品均具有高度抗敏及滋養水分配方，全部來先天然的萃取物，讓肌膚作出內外兼備的修護。

早前收到來自法國的Académie Aromatherapie Kit

【防曬】西班牙醫學抗曬專家~Heliocare活肌抗氧防曬乳液 XF SPF 50

西班牙醫學抗曬專家HELIOCARE獨有專利Fernblock®配方，經美國哈佛醫學院及世界著名皮膚科專家團隊深入研究，證實Fernblock®抗曬功能卓越，有效保護肌膚，同時修復受損DNA，阻止骨膠原流失。

活肌抗氧防曬乳液XF SPF50　Advanced XF Gel SPF50

【瘦身燒脂】加快身體代謝~SHEma動の燒脂飲

人越大身體代謝越慢，加上懶做運動，所以最近的減肥過程停滯不前最近收到了SHEma 動の燒脂飲，來加快一下身體代謝

【背部療程】背部煥膚術~水瓶座美容健康纖體中心(附讀者優惠)

影婚照前，除了面部要見得人，其實背部也很重要
嫻的面不容易長痘痘，可以背部卻很會長的
所以有很多痘印暗粒等等

早前來到水瓶座美容健康纖體中心旺角的分店，去去背部痘印
他們獨家引入Dr. Eugene Van Scott研創之「背部煥膚術」
利用醫學儀器及產品針對治療，起漬、殺菌、去印

【韓國菜】可以親手做韓式小丸子~Oppa coffee bar restaurant

早前去了尖沙咀金巴利道那邊看婚紗，看完當然要找一下韓國餐廳吃飯了
金巴利道，又名韓國街，那裡有不同的韓國餐廳或商店
最後選了OPPA Coffee Bar Restaurant
因為被自制「小丸子」吸引了XDD
來的時候人已經有點多了，要等位，還好剛好有一對情侶走才有位

【抗皺】讓皮膚吃上一口三文魚籽~BRTC三文魚籽高效緊緻面霜

三文魚籽大家吃多了，但讓皮膚吃上，大家應該比較沒試過吧，BRTC 最近正正推出了全新三文魚籽護膚系列

從三文魚籽萃取豐富營養，經高科技提煉成為肌膚最珍貴的補品，為肌膚提供源源不絕的水份，提升肌膚彈性、緊緻度及光澤感，更有效填補皺紋。三文魚籽護膚系列的修護成份滲透力超卓，有助減退歲月痕跡，締造透亮、彈滑、緊緻的年輕肌膚。

嫻手上的是三文魚籽護膚系列中的三文魚籽高效緊緻面霜 Salmon Fillex Volume Injection

【半熟蛋糕】想試很久的半熟蛋糕~ 諾亞半熟蛋糕專門店(太古)

爸爸生日，每家都要買蛋糕慶祝一下
今年決定買諾亞的半熟蛋糕，原因是其實我一直想食，可是地點都好不方便
但早前在太古開了新店，終於可以試一下了

【韓式下茶餐】吃完下午茶餐不用吃晚餐了~炑八韓烤 - 灣仔堅拿道西

早前和媽媽出銅鑼灣物色去影PW的鞋子，走累了又有點餓
就去了鵝頸橋那邊找吃的，看見炑八韓烤有下午茶餐又不用收加一，就決定進去

【抗皺】眼紋小熨斗~Shiseido全港首創 3W 肌理分析 + Vital-Perfection 升級抗皺系列

早前去了Shiseido做全港首創 3W肌理分析，透過分析皮膚的肌底指數，預視面部及眼部不同位置的皺紋問題


3W Smiling Analysis(3W 笑顏肌理分析) 以嶄新慢動作攝影為你分析展露笑容時不經意的皺紋與暗啞，揭示 3W 肌膚危機，重拾美麗笑容。

而3W就是Wave of Wrinkles (表情紋)、Wrinkle-Aggravating Darkness (皺紋暗影)和Wrinklish Skin(凹陷紋理)

【印度菜】米芝蓮的體驗~羅勒印度餐廳(北角)

好久沒吃印度菜了，因為我不是太喜歡吃，但月頭是男友想吃，所以偶然一次去吃吧
最後決定來米芝蓮推介的餐廳「羅勒」了

【美容療程】PW前改善肌膚之旅(一)~Pretty Medical 1064nm激光 + 7℃ 法國天然面部護理

話說嫻之前已經說過明年要結婚了，也已經訂好日子去拍婚照
所以也開始減肥了，但減肥的同時也要好好為皮膚進行改變了
因此接下來數個月，嫻也會到Pretty Medical進行改善肌膚的工程XDD
去了Pretty Medical位於灣仔的旗艦店

【MyBox】小盒子大驚喜~My Box Beauty 2016年7月號 (附讀者訂購優惠)

最近收到一個美美的盒子，是SHOPPO的My Box Beauty 7月號盒子

【放題】四姐妹去吃好的~大喜家日本料理

早前難得爸媽都去旅行了，家裡沒人管，所以四姊妹決定去吃好的
最後決定來到佐敦的大喜家日本料理
因為妹妹八點才下班，所以我們吃8:30pm的時段
收費HK$188再加一，8:30pm的時段還可以吃足3小時

【防曬】質感很輕薄無負擔~SOFINA ALBLANC Medicated Day Emulsion 潤白美肌防曬乳液 SPF50+ PA++++

SOFINA 的防曬乳液一直深受很多人喜愛，身邊亦有不少朋友同事也是它的支持者，因為大家都喜愛它的輕薄柔滑的質感

SOFINA精心研發的ALBLANC潤白美肌防曬系列，備有SPF30及SPF50不同程度防曬力，而且還細心調配出六款質感的防曬乳液，無論天氣乾燥或潮濕，肌膚缺水還是皮脂旺盛，都能體貼肌膚的需要

【瘦身】極速「消滅」脂肪~Sunflower Beauty Centre CMX 雙波段極速溶脂 (附讀者優惠)

早前去了向日葵纖體美容 Sunflower Beauty Centre
體驗他們2016年在韓國獨家引入的頂尖溶脂減肥儀器 - CMX 雙波段極速溶脂
好讓嫻在拍婚照前好好改變體型，以最瘦的時刻拍照XDD

是次來的是位於銅鑼灣的分，地點位於糖街，很方便

【美容療程】一試不老之隱世療程~Beaustyle 冰蟲草活肌‎BIONTA療程

早前去了Beaustyle體驗他們稱為「不老之隱世療程」的冰蟲草活肌‎BIONTA療程
是次來的是佐敦 (旗艦店)

療程針對：經常化妝，使用護膚品
由於長期需要使用化妝品、 護膚品、藥膏、噴髮膠、 香水等石油副產品， 我們的皮膚不經不覺被產品中的重金屬污染了、 使皮膚變得暗啞、 膚色不均匀、 暗瘡粉刺不斷。
針對皮膚：化學物過敏，嚴重暗瘡、暗粒，老化肌膚

【減肥】漢方穴位原理~Dr. Schafter 甩脂穴位神貼Acu-Slim

時間不多了，要好好開始減肥，我可不想胖胖地拍婚照
最近試了懶人專用的Dr. Schafter-甩脂穴位神貼

【韓燒】可以吃又可以玩~旺角-韓舍

早前和媽媽出街，突然想吃韓燒，就上網找一找，決定來韓舍
這是主打酒店級自助餐式燒烤，除了入坐時有店員幫忙開爐外，其他都是全自助的
而且位置基本上都是卡位

【甜品】榴槤+芝士愛好者快試~Candy shake

上星期熱得快熔化，特別是旺角人多車多，更熱
路經登打士街，剛好看到這間充色彩的甜品店
牆壁有不同的糖果，很吸睛，進去才發現原來主打芝士

【益生菌】保持腸道健康~Hyperbiotics 合百益益生菌Pro-15®完美配方

嫻一直都有便秘問題大家應該也知，因為腸胃一直不太好
其實算是遺傳啦，因為父母的腸胃也不好
最近開始服用益生菌改善一下腸胃健康
試了Hyperbiotics®合百益益生菌的Pro-15®完美配方

Hyperbiotics®合百益益生菌的使命，是通過多項專利技術，創立世界上最有效的益生菌產品，讓每個人都 能獲取最大的健康潛能。短短兩年間，Hyperbiotics®產品已摘下全球最大網上零售商的四個分類第一名， 當中皇牌產品 Pro-15®完美配方更成為最暢銷的維他命及膳食補充品產品，質素及功效備受推崇。 

【炸雞】一堆朋友吃炸雞~Sodam Chicken

韓式炸雞好吃，嫻也愛，可惜每次和男友兩個人去吃飯都吃得不多，只吃一份炸雞就很飽，其他都吃不下，所以我覺得呀，韓式炸雞還是適合一群人吃，叫款式可以多一點
這次一行8人，來到Sodam Chicken吃韓式炸雞

【瘦身排油】有效而快速甩油~Bfinn神效甩油丸

嫻要準備拍婚照了(還有5個月)，要好好開始減肥了
但嫻又偏偏很愛吃又不愛做運動，嗚
所以減肥瘦身之路比別人長
但最近服佩了一塊效果很不錯的甩油丸，可以排走身體多餘的油
就是來自泰國超人氣Bfinn神效甩油丸

【防曬】專為敏感肌和小孩而設的防曬~SHISEIDO Perfect UV Protector S SPF50+ PA++++

這個夏天SHISEIDO帶來了敏感肌和小孩也能安心使用的防曬產品Perfect UV Protector S