因此來到德善健康管理來調理身體，因為德善是中西合壁的二師會診
所謂的二師會診即是由中醫師及營養師提供全方位的健康評估
首先先填寫一下健康資料狀況
量一下血壓
然後就是見中醫師了，等候期間，發現德善堂的中醫原來很多人來看的，人多時可能要等候長一點的時間
中醫師透過「四診合參」，即望、聞、問、切，辨證論治，透過專業的中醫師了解個人的體質，制定個人的醫療方案
中醫師把脈問診期間，更了解到自己的健康問題，從而再建議要如何改善
嫻有便秘的問題，醫師教導飲食方面要注意的事項
嫻也有鼻敏感，醫師更建議要做天灸，還要最少連續做三年，可惜今年已過，所以要等下年了
見完中醫師就去見營養師了，一開始先用儀器檢測一下身體狀況
肌肉量太少，脂肪量偏多(坐太多，運動太少了)
加上婚後不知為何，體重不斷上升
和營養師談了很久，如何利用運動以及食療去改善
醫師診証+營養師的建議後，安排了做M9推肚
主要作用加速血液循環，促進腸道蠕動，此療程屬温熱比較適合我體質去做
從而改善便秘的問題
過程中暖暖的感覺，做完後做有一點點紅，但很快就消退了
做完也一個星期了，一次當然不會立即改變
去廁所的次數雖沒有大改善，但每次去的量竟然有變多
如大家有興趣也可以去做一個免費評估
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德善健康管理
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